專家親授「男女最適合坐姿」，讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 ｜作者 夏嶋隆｜圖文提供《這樣照做就不累! 》｜整理 周盼儀 食尚編輯部 分享： 你每天坐辦公室幾個小時？ 是不是常常一天工作下來，腰酸背痛外，連脖子、肩膀都不舒服？ 小心，若坐姿不正確，長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」，學起來，讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前，先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
火：眼睛。 火五行的人多头小，上尖下阔，跟火的形象神似，精神闪烁，尤其是眼睛中透出热情的气息，面色红赤，皮肤不是很白，眉毛会浓一些，印堂不宽。 火不及时，面呈黄色，瘦而尖。 土：鼻子，肌肉，臀部。 因为土的方位在中央，所以象征鼻子，土旺鼻子多有肉，面色偏黄，相貌多敦厚，重情义，但如果燥土过旺，则主皮肤干涩，易脱皮。 女孩子土旺的多臀部结实发达，尤其是坐下为土的。 金：颧骨，皮肤。 金五行的人，旺为用逢水，主色白，且脸型多方，颧骨突出，体健神轻，个子高挑，且骨坚肉实。 若金弱，则个子矮，皮肤黑黄。 水：耳朵。 水五行的人过旺面黑，水过旺内敛，长相含蓄不够张扬，肩小腹大，水旺之人身材多不高，但耳朵大，主生殖能力强，聪明伶俐心智极高，情感丰富。
左邊臉頰經常長痘，一般與過度熬夜導致肝火旺有關，也可能是肝臟或血液循環出現問題。 一般只需戒掉晚睡即可，因為凌晨1至3點是養肝的黃金時間。
富貴竹、萬年青都適合放在大門旁邊，讓財氣隨流動之氣帶進屋內。 蘭花、水仙花、牡丹顏色鮮艷的鮮花、大葉的植物，都適合放在財位（2024龍年在西南）牡丹象徵花開富貴，有助催旺財運及喜慶。
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八字中的帝旺指的是一种旺盛的状态，表示命主在人生中的最好阶段，具有要风得风、要雨得雨的运势在八字中，帝旺代表了人生最旺盛的阶段，具有极好的运势在八字中，帝旺是一个重要的概念，它代表了一个人生命中最为旺盛、充满活力和机遇的时期。 一般来说，如果一个人的八字中有帝旺，那么他们在事业、财运、婚姻等方面都会比较顺利，能够取得一定的成就和收获。 同时，帝旺也代表了一个人的自信、意志力和决心，他们往往能够坚定自己的信念，积极进取，不断突破自己的极限。 不过需要注意的是，八字中的帝旺并不是每个人都会有，有些人可能会在生命中的其他阶段遭遇挑战和困难。 因此，在了解自己的八字时，需要结合自己的实际情况进行分析和解读，不要盲目迷信。 八字帝旺是什么意思
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從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。 ... 睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出，近年來研究顯示， 每天睡6.5小時～7.5小時的人壽命最長；如果睡眠時間大於9小時或小於6小時，則壽命較短。擁有優質睡眠的人，可能睡6.5小時就足夠了。
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